Sayur hijau merupakan salah satu sumber nutrisi penting yang sebaiknya masuk dalam menu makanan sehari-hari. Bayam, kangkung, brokoli, sawi, hingga pakcoy mengandung berbagai vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang membantu tubuh menjalankan fungsinya dengan baik. Meski sering dianggap sebagai pelengkap makanan, sayuran hijau memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan tubuh. Kebiasaan mengonsumsi sayuran hijau juga …
